4 épreuves individuelles
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Présentation du Challenge Benjamin(e)s
Saisons précédentes en vidéo
A propos
Coachs, entraineurs, vous qui aimez le basket-ball, faites découvrir les épreuves à vous joueurs, joueuses
La Fédération Française de BasketBall et le programme Junior NBA organise chaque saison le Challenge Benjamin(e)s.
Ce Challenge permet aux garçons et aux filles, âgés de 11 à 12 ans, de participer à des tests d’adresse et de dextérité organisés par la FFBB sur tout le territoire. Les 2 gagnants (1 fille et 1 garçon) de la finale à Paris remportent un voyage aux États-Unis! Chaque année, plus de 25000 enfants participent au Challenge Benjamin(e)s.
Les 4 épreuves en bref…
LES SAVOIR-FAIRE INCONTOURNABLES CHEZ LES 11-13 ANS
Marine JOHANNES
Une motricité coordonnée
La capacité à s’arrêter
Les changements de direction et de rythme
Le pied de pivot pour se dégager en dribble vers le panier
Le départ croisé
Nicolas BATUM
Le rebond
S’orienter
Vision immédiate de la totalité du terrain
Tir en course à grande vitesse à gauche et à droite
Différents lâchers
Dribble à grande vitesse
Dribble alternatif de contre-attaque
Passe de précision
Enchainer deux gestes consécutivement
Sandrine GRUDA
Accrochage visuel de la cible depuis plusieurs endroits
Tir de plein-pied
Prise du ballon
Alignement des appuis et du corps
Evan FOURNIER
L’adresse aux lancers francs suite à un effort
Recherche d’une mécanique de tir
Les objectifs du Challenge :
Faire de ce rassemblement un moment festif, Aider à la détection des enfants lors des rassemblements départementaux et régionaux, Respecter la règle du «marcher» et Avoir des éléments supplémentaires pour construire vos séances d’entraînement
FONDAMENTAUX
Maîtriser les fondamentaux incontournables dans cette catégorie
repetition
Favoriser la répétition de gestes techniques à travers des épreuves individuelles (référencées dans l’ouvrage 11-13 ans)
VITESSE
Favoriser la vitesse d’exécution de gestes techniques
PERFORMANCES
Mettre en valeur la performance individuelle de l’enfant(elle ne sera que bénéfique pour l’équipe)
